在“天眼问医”平台上，有网友留言询问：运动后肌肉酸痛，是不是得了横纹肌溶解症？其实，大多数情况下，这种酸痛只是一种正常的反应，主要是由于局部肌肉劳损和运动期间身体缺氧，导致大量乳酸堆积，进而引发代谢废物造成的血管淤堵现象。

然而，值得注意的是，某些情况下的酸痛可能是病理性的。例如，如果肌肉酸痛是由于血液循环不良或肌肉拉伤引起的，那么即使经过冷热敷处理后仍然没有缓解，就需要及时就医。

特别需要强调的是：如果在激烈运动后感到剧烈的肌肉疼痛、明显的乏力，以及尿液呈现茶色，这可能是横纹肌溶解症的警告信号。这时，应该立即前往医院就诊，以确保身体健康。

因此，在运动时，了解并关注身体的反应非常重要。保持良好的运动习惯，及时识别不适症状，可以有效预防潜在的健康问题。此外，建议运动后适当补充水分，帮助身体恢复，享受运动带来的乐趣。

在保持健康的同时，也可以选择使用EVO视讯的健康管理服务，以获取更多运动后的恢复建议和健康指导，帮助你更好地维护身体健康。